2025년 편의점 도시락 추천 TOP 5 | CU·GS25·세븐일레븐 인기메뉴 가격·칼로리 비교
바쁜 일상 속 한 끼를 간편하게 해결할 수 있는 편의점 도시락은 여전히 많은 사람들의 선택을 받고 있습니다.
2025년 6월 기준, CU·GS25·세븐일레븐에서 판매 중인 도시락 중 가성비, 맛, 구성, 칼로리 등을 종합적으로 고려해 추천 TOP 5 도시락을 선정해봤습니다.
본 글은 각 편의점 공식 앱 및 매장 확인을 바탕으로 2025년 6월 기준 정보를 토대로 작성하였으며, 출시일 기준 신제품은 제외하고, 장기간 판매 중인 스테디셀러 위주로 선별했습니다.
📊 도시락 비교표
| 도시락명 | 판매처 | 가격 | 열량 | 특징 |
|---|---|---|---|---|
| 혜자로운 집밥 제육볶음 도시락 | GS25 | ₩4,800 | 약 700kcal | 직화 제육, 잡곡밥, 반숙계란, 쌈장 포함 |
| 백종원 제육 한판 도시락 | CU | ₩5,000 | 약 850kcal | 매콤한 제육, 계란말이, 도라지, 콩나물 |
| 불고기&계란말이 구성 도시락 | 세븐일레븐 | ₩5,200 | 약 760kcal | 불고기, 계란말이, 소박한 반찬 구성 |
| 치킨마요 도시락 | GS25 | ₩4,500 | 약 950kcal | 치킨+마요소스+김가루, 학생 인기템 |
| 김치제육볶음 도시락 | CU | ₩4,300 | 약 800kcal | 매콤한 김치와 제육볶음의 중독적 조합 |
🍱 추천 1위: GS25 혜자로운 집밥 제육볶음 도시락
처음 한 입 먹자마자 '불향'이 느껴질 만큼 직화 제육이 진하게 구워져 있어, 고기 퀄리티가 만족스럽습니다.
잡곡밥과 반숙계란이 함께 들어 있어 식단 조절용으로도 괜찮고, 쌈장이 별도 구성이라 기호에 따라 조절 가능해요.
조화로운 밥+반찬 구성에서 만족도가 높아 1위로 추천합니다.
🥈 추천 2위: CU 백종원 제육 한판 도시락
CU 대표 도시락답게 밥 반찬의 양과 구성이 풍부합니다.
제육볶음은 국물이 거의 없어, 간편하게 먹기 좋고 계란말이+도라지+콩나물 구성도 다양합니다.
매콤한 맛 선호자에게 특히 추천!
🥉 추천 3위: 세븐일레븐 불고기&계란말이 구성 도시락
세븐일레븐에서 꾸준히 판매 중인 불고기+계란말이 구성 도시락은 구성은 소박하지만 밥이 고슬고슬하고 불고기 양념이 자극적이지 않아 직장인 점심으로 제격입니다.
계란말이도 부드럽고 비린 맛이 거의 없어 부드러운 식감 선호자에게 잘 맞습니다.
📌 마무리 – 어떤 도시락이 내 입맛일까?
편의점 도시락도 생각보다 퀄리티가 꽤 괜찮습니다.
특히 GS25와 CU는 꾸준히 메뉴 리뉴얼을 하고 있어, 자주 이용하는 분들은 최신 구성 확인도 꼭 필요합니다.
2025년 6월 현재 기준으로 가격·구성·칼로리를 종합 비교한 이번 리스트가 도시락 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다!
여러분은 어떤 도시락이 가장 맛있었나요?
댓글로 추천 남겨주시면, 다음 도시락 리뷰 글에 반영해볼게요 :)