일상꿀TIP 님의 블로그

여름철만 되면 집 안으로 몰려드는 바퀴벌레, 초파리, 모기 때문에 스트레스 받는 분들 많죠. 무조건 방역업체 부르기엔 비용이 부담되고, 화학약품도 꺼려진다면 집에서 바로 실천할 수 있는 안전한 자연 퇴치법을 활용해보세요.바퀴벌레 퇴치법: 틈새 차단 + 천연 베이킹소다 활용바퀴벌레는 따뜻하고 습한 곳, 음식물 찌꺼기가 있는 곳을 좋아합니다. 가장 중요한 건 틈새와 하수구 차단입니다. 1) 실리콘으로 틈새 막기: 싱크대 배관 주변, 욕실 하수구 주변 실리콘이 헐거워졌다면 재시공을 추천합니다. 2) 베이킹소다와 설탕 혼합: 베이킹소다(2) : 설탕(1) 비율로 섞어 바퀴가 자주 다니는 곳에 두면 설탕에 끌려온 바퀴가 베이킹소다를 먹고 소화불량으로 사라집니다. 3) 하수구 덮개 사용: 바퀴벌레는 하수구를 통해 ..

여름철 에어컨, 똑같이 켜도 모드와 바람세기만 잘 맞추면 전기세가 확실히 달라집니다.오늘은 냉방, 제습, 자동 모드의 차이부터 실내외 온도차와 바람세기까지 많이들 헷갈리는 진짜 절약법을 정리했습니다.1️⃣ 냉방 모드 vs 자동 모드 vs 제습 모드✔️ 냉방 모드는 실내온도를 설정값까지 낮추기 위해 콤프레서가 연속 가동됩니다.냉방 효과는 빠르지만 전력 소모가 높습니다. ✔️ 자동 모드는 실내온도와 설정온도를 비교해 자동으로 냉방, 송풍을 번갈아 가동합니다.에너지 소모를 스스로 조절해 일반적으로 냉방 모드보다 5~10% 전기 절약됩니다. ✔️ 제습 모드는 습도를 낮춰 체감온도를 떨어뜨립니다.콤프레서가 중간세기로 돌면서 실내온도보다 습도를 우선 조절하기 때문에 습한 날엔 냉방보다 제습이 더 절약됩니다.단, 실..

하루 8시간을 자도 피곤하고, 주말에 푹 쉬어도 몸이 무겁다면 만성피로를 의심해봐야 합니다.누구나 한 번쯤 겪지만 무심코 넘기면 피로가 쌓여 일상과 건강 모두 잃게 됩니다.오늘은 복잡한 의학 정보 대신, 스스로 점검하고 바로 실천할 수 있는 만성피로 관리법을 알려드립니다.📌 나도 만성피로? 간단 자가진단표아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 만성피로를 의심해보세요. ✅ 잠을 자도 개운하지 않다✅ 낮에도 졸음이 쏟아진다✅ 이유 없이 몸이 무겁고 집중이 안 된다✅ 조금만 움직여도 쉽게 지친다✅ 머리가 자주 아프거나 근육통이 있다✅ 최근 체중이 급격히 늘거나 줄었다1️⃣ 만성피로의 흔한 원인만성피로는 수면 패턴이 불규칙하거나 밤늦게 스마트폰을 오래 보는 습관, 스트레스, 영양 불균형, 햇빛 부족 등이 복합적으..

요즘 전국민 대상으로 지급되는 민생회복 소비쿠폰 소식이 큰 관심을 받고 있습니다. 하지만 막상 사용하려고 보면 어디는 되고 어디는 안 되고 해서 혼란스럽다는 분들이 많죠. 그래서 오늘은 2025년 7월 6일 기준, 정부 공식자료와 최신 뉴스를 바탕으로 완벽히 정리해드립니다.📌 민생회복 소비쿠폰, 누구에게 얼마 주나?이번 쿠폰은 전 국민 대상으로 지급됩니다. 1인당 최소 15만 원부터 소득·지역별로 최대 55만 원까지 받을 수 있습니다. 1차 지급: 7월 21일 ~ 9월 12일 신청2차 지급: 9월 22일 ~ 10월 31일 추가 신청사용 기한: 11월 30일까지 (미사용 잔액 자동 소멸) ✅ 추가 금액 팁- 비수도권 거주자는 +3만 원- 농어촌 소멸위기 지역은 +5만 원📌 어디서 사용 가능? 딱 정리!..

📌 1. 정책 배경과 규모2025년 6월 19일 국무회의에서 총 30조 5천억 원 규모의 2차 추경이 의결되었으며, 그중 20조 2천억 원이 민생·내수 활성화 예산으로 투입됩니다. 이번 지원금은 가처분소득 확대 → 소비 진작 → 소상공인·자영업자 지원과 채무 완화가 핵심 목표입니다.📌 2. 지원 대상과 금액전 국민 보편 지급을 원칙으로 하되, 재정 건전성과 형평성을 고려해 소득 수준별 차등 지급이 적용됩니다. 지급 금액:- 상위 10%: 15만 원- 일반 국민(90% 이하): 25만 원- 차상위계층/한부모 가정: 40만 원- 기초생활수급자: 50만 원- 농어촌 인구소멸지역 거주자: 최대 52만 원📌 3. 지급 방식과 일정지급 수단: 지역사랑상품권, 선불카드, 신용/체크카드 중 선택 가능지급 시점: ..

러브버그는 어떤 벌레인가?러브버그(Lovebug)는 원래 중남미와 미국 남부 지역이 원산지인 파리목 곤충으로, 봄과 가을 등 기온이 올라가는 계절에 대량으로 출몰합니다. 두 마리가 서로 붙어서 날아다니는 특이한 모습 때문에 '러브버그'라는 이름으로 불리며, 유충은 낙엽과 부엽토를 분해해 토양을 비옥하게 한다고 알려져 있어 일부에서는 익충으로 분류하기도 합니다. 하지만 실제로는 도심이나 주택가에 대량으로 몰려들어 사람들에게는 불쾌한 해충으로 인식되는 경우가 많습니다.왜 이렇게 갑자기 많아졌을까?러브버그는 고온다습한 환경에서 번식력이 폭발적으로 높아집니다. 최근 기후 변화로 우리나라의 평균 기온이 상승하면서 서식지가 북상했고, 특히 자동차 배기가스에서 발생하는 탄화수소 성분을 좋아하기 때문에 도로와 주택가 ..

무더위로 기운이 쭉 빠지는 여름철, 몸과 마음을 건강하게 유지하기 위해선 제대로 된 보양식이 필요합니다. 특히 초복(7월 20일), 중복(7월 30일), 말복(8월 9일)을 앞두고는 ‘기력 회복 음식’, ‘여름 보양식’ 검색이 급증합니다. 이번 글에서는 2025년 여름 기준으로 많이 찾는 보양식 TOP 5를 추천하며, 각 음식의 효능, 섭취 방법, 간단한 레시피 또는 외식 팁까지 실용적으로 정리했습니다.1. 삼계탕 – 여름 대표 보양식삼계탕은 초복·중복 시즌 검색량 1위를 차지하는 대표 보양식입니다. 닭고기, 인삼, 마늘, 찹쌀 등 원기 회복에 좋은 재료가 어우러져, 더위로 지친 몸에 즉각적인 활력을 줍니다. 간편 레시피 팁: 손질된 영계(1마리), 찹쌀 50g, 인삼, 마늘, 대추, 물 1.5L를 넣고..

무더위가 본격적으로 시작되는 7월, 하루쯤은 시원한 곳에서 힐링하고 싶어지죠. 그래서 오늘은 한여름에도 시원하게 다녀올 수 있는 당일치기 여행지를 소개해드립니다. 계곡, 바다, 실내 테마파크까지 교통도 괜찮고 가성비도 좋은 장소 위주로 정리했으니, 주말 나들이 계획에 참고해보세요.1. 가평 용추계곡 - 진짜 자연 냉장고서울에서 1시간 30분 거리로, 대중교통+택시 조합으로도 접근 가능한 계곡이에요. 계곡물 수온이 낮아 발만 담가도 소름이 돋을 정도로 시원하고, 깊지 않아 아이들과 함께 놀기에도 안전합니다. 근처에는 간단한 계곡용 식당과 평상 대여도 되어 편리하죠. 주말에는 오전 일찍 도착해야 좋은 자리를 잡을 수 있습니다.2. 인천 을왕리 해수욕장 - 교통 좋고 가성비 높은 바다을왕리는 인천국제공항 근처..

바쁜 일상 속 한 끼를 간편하게 해결할 수 있는 편의점 도시락은 여전히 많은 사람들의 선택을 받고 있습니다. 2025년 6월 기준, CU·GS25·세븐일레븐에서 판매 중인 도시락 중 가성비, 맛, 구성, 칼로리 등을 종합적으로 고려해 추천 TOP 5 도시락을 선정해봤습니다. 본 글은 각 편의점 공식 앱 및 매장 확인을 바탕으로 2025년 6월 기준 정보를 토대로 작성하였으며, 출시일 기준 신제품은 제외하고, 장기간 판매 중인 스테디셀러 위주로 선별했습니다.📊 도시락 비교표도시락명판매처가격열량특징혜자로운 집밥 제육볶음 도시락GS25₩4,800약 700kcal직화 제육, 잡곡밥, 반숙계란, 쌈장 포함백종원 제육 한판 도시락CU₩5,000약 850kcal매콤한 제육, 계란말이, 도라지, 콩나물불고기&계란말이..

🚗 차 없는 여행자도 부담 적은 실속 바다여행! 인기 해변 5곳을 엄선해 교통수단, 소요 시간, 비용, 예약 요령까지 모두 정확하게 정리했습니다.1. 강릉 경포해변 🌊 – KTX vs 시외버스KTX (서울 ↔ 강릉): 소요 1시간 51분~2시간 5분, 요금 ₩27,600 (입석 ₩26,200) 시외버스 (동서울 ↔ 강릉): 2시간 20분 내외, 우등 ₩20,200~, 일반 ₩15,600~ **버스가 ₩7,400~₩12,400 더 저렴**, 약 30분 차이 도착 후 시내버스/택시로 경포해변까지 10~15분 이동2. 속초·양양 해변 – 시외버스 최저가동서울 → 속초: 약 2시간 20분, ₩23,400 동서울 → 양양: 약 2시간, ₩20,800 양양 도착 후 택시나 버스로 해변 이동 가능3. 부산 송정·..